長城哈弗 H6 升級版的油耗表現因多種因素而異。

從相關數據和車主反饋來看，哈弗 H6 升級版的百公里油耗在 7.8L 到 10L 左右。

其中，有些車主在市區大油門駕駛，油耗達到 10L 以上；而有些車主開車習慣較好，如加速穩、不急不躁，油耗不到 8 個油。

影響哈弗 H6 升級版油耗的因素主要有以下幾點：

1. 駕駛習慣：性格慢的駕駛員，慢悠悠起步、勻速行駛、慢慢剎車，油耗相對較低；性格急的駕駛員，猛踩油門、頻繁超車、急剎車，油耗會較高。

2. 變速箱：自動變速箱的構造會直接影響油耗。

3. 車輛負載：車上放置不必要的重物會增加油耗。

要降低哈弗 H6 升級版的油耗，可以采取以下措施：

1. 按時保養車輛，保持發動機良好狀態。

2. 避免在車上放置不必要的物品，減輕車輛負載。

3. 正確使用擋位行駛。

4. 遇到紅綠燈提前松油門。

5. 提前預判路況，減少不必要的剎車和急加速。

6. 避開高峰堵車時段出行。

總的來說，哈弗 H6 升級版的油耗表現有一定的浮動范圍，但通過良好的駕駛習慣和合理的車輛使用，是能夠有效降低油耗的。