深藍 S7 西藏自駕游如何應對高原反應?

如果您開深藍 S7 去西藏自駕游,應對高原反應可以這樣做。

提前做好預防,每天走 10000 步,買些西洋參片泡水喝。

進入高原要循序漸進,安排一兩天在低海拔地區緩存,沿路盡量住在低海拔處,避免第一天就住海拔 3500 米以上。

千萬別劇烈運動,這可是導致高原反應的主因。注意保暖,別受寒感冒。

買好保險,帶上氧氣、葡萄糖、丹參滴丸,每天吃 21 金維他和維生素。可以準備點速達養,乙酰唑胺提前一天吃也行。

要是遇到嚴重的高原反應,比如發熱或寒冷哆嗦,馬上喝姜茶、用葡萄糖、氧氣和丹參滴丸。還不行就去醫院吸氧。伴有嘔吐、惡心,可能需要維生素 B6 或者去醫院。要是咳嗽、吐血或直噴嘔吐,直接送醫院。

在車上難受,特別是后排座,可能是暈車,用暈車藥或暈車貼,安排在前排座位。

帶上抗生素,像阿莫西林、頭孢、紅霉素,遇到咳嗽、嗓子疼、黃鼻涕就用。帶上應急類藥品。

每個人體質不同,肺活量大可能更易高反。

選擇自駕路線很重要,比如川藏北線、川藏南線、滇藏線、丙察察,海拔一點點提升,注意避開在高海拔地區過夜,給自己身體適應時間。

出發前吃的喝的要帶夠,葡萄糖水預防高反,巧克力補充能量。

注意安全,新手司機別盲目走山路,做好功課聽導航,該休息就休息。

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