頻繁啟停的車換機油的時間得根據具體情況來定。

一般來說，全合成機油正常情況下能每 10000 至 15000 公里或一年換一次，但車頻繁啟停的話，8000 至 12000 公里換比較好。

像美孚速霸 2000 這種全合成機油，常在市區頻繁啟停，8000 公里換為宜。

礦物油通常是每 5000 公里或半年換。

機油加入發動機后，頻繁使用全合成機油壽命可能縮短至約 5000 小時就得換，使用頻率低可能三年內不用換，但通常放置一年后用也沒問題。

車使用條件惡劣，像頻繁啟停、交通擁堵、空氣質量差，機油更換周期就得縮短。

正常情況全合成機油能延至一年半甚至更久換，使用條件不好就提前換。

汽車儀表板提示的機油更換周期車主能自行調整。

如果車經常在惡劣條件下行駛，像頻繁啟停，建議提前 500 到 1000 公里換機油。

全合成機油一般能跑 10000 到 15000 公里，提前 1000 公里左右換能保護發動機。

半合成機油通常跑 7500 到 10000 公里，提前 500 到 1000 公里換好。

礦物油跑 5000 到 7500 公里，提前 500 公里左右換。

新車磨合期機油里金屬碎屑多，首次換機油在 3000 到 5000 公里。

要綜合考慮車的使用情況、機油類型來決定提前多少公里換機油。

國內汽油或柴油品質差，路況復雜擁堵，環境因素不好，機油品牌多質量參差不齊，這些都影響機油使用壽命。

在國內，用到正規品機油及濾芯的車主，一年行駛里程超 2 萬公里，建議一萬公里或適當延長，時間別超半年。

殼牌全合成機油在國內大部分城市推薦每 10000 - 12000 公里或者 1 年換一次，市區駕駛且頻繁啟停，8000 公里內保養更換，但最終得根據實際情況和機油狀態決定。