自動擋車長時間駕駛要掌握不少技巧。

起步時，別猛踩油門，緩緩加油，讓發動機轉速均勻上升，車速起來后稍松油門再繼續加，這樣提速快且順暢。高手會先接通電源，掛 N 擋再點火，然后掛 D 擋起步，能避免變速箱反向沖擊。

行駛中不能空擋滑行，會損害車子。等紅燈超 30 秒，就換 N 擋并拉手剎，別長時間 D 擋踩剎車。

停車要掛 P 擋拉手剎，手剎不能被 P 擋替代。拖車時驅動輪得抬起，速度不超 35 公里/小時，距離最好在 65 公里內。P 或 N 以外擋位無法啟動車，要將擋位放在 P 或 N 擋上。

剎車時，上下坡用 1/2 檔，跟手動擋低速檔原理一樣，能減輕剎車盤壓力。踩油門時，轉速上升到換擋區間輕收油門再加油，逐次加檔提速，一直重踩油門會延遲換擋，還費油。

超車時，先松油門再深踩，變速箱會自動降擋滿足動力需求，配合限制擋能迅速提速。車停穩后踩剎車拉手剎推 P 擋再抬腳剎拔鑰匙，防止地面不平車移動導致變速箱齒輪咬合費勁。

在平坦城市路面掛 D 擋就行，爬坡感覺動力不足換低速擋，省油還保護發動機。下坡根據坡度和車速換 3 擋或 2 擋控制車速。

另外，長時間停車時，先踩下剎車踏板將車停穩，拉緊手剎，將變速桿由 D 或 R 設為 P 擋，松開腳剎。重新起步時，右腳踩剎車踏板，將變速桿由 P 擋換至 D 擋或 R 擋，觀察后視鏡、開轉向燈、鳴喇叭，松開手剎，抬起剎車踏板再逐漸踩油門加速。