自駕青海湖車的動力要求，建議準備四驅車，因為四驅車具備前后差速聯動四輪驅動功能，發動機動力能傳至四個輪胎，即便一個驅動車輪打滑，其他驅動輪仍能提供動力，確保行駛安全和穩定性。

兩驅車只有一個驅動輪發力，遇到驅動輪打滑容易失去動力，在青海湖復雜路況下可能會有風險。

車輛的車況一定要良好，出發前要做全面檢查和保養，像發動機、剎車系統、懸掛系統等機械部件都要確保正常運轉。

同時要準備充足的救援物品，比如應急電源、牽引繩、滅火器等，還要配備全尺寸備胎。萬一遇到輪胎問題能快速更換，不耽誤行程。

像福特翼虎 0T 四驅車就不錯，動力較為強勁。如果選擇 6T 的車，動力也還可以，但相對稍弱一些。

總之，自駕青海湖選擇四驅車，并保證車況良好，準備好救援物品和全尺寸備胎，出發前全面檢查車輛，了解周邊道路和天氣狀況，能讓自駕之旅更安全、更順暢。