新手學車倒樁克服緊張心理可以這樣做。

首先，要熟悉考試環境和車輛，比如提前查看庫位線、標桿等，了解考試專用庫位的情況，心里有底能減輕緊張。

其次，牢記“寧欠勿過”原則，倒車入庫時方向打得稍早能微調修正，晚了就難入庫。

再者，倒樁時要控制車速，始終保持車輛平穩勻速緩慢行進，避免中途停車，注意正常的停車換擋和改變方向不算中途停車，行進或倒車中 5 秒以上停頓會被判路途停車。

還有，練習時嚴格按照教練指示，用考試態度認真對待，多回憶教練講的細節，別敷衍。

另外，在車右后方玻璃上找個點輔助倒車，提前規劃好倒樁路線，計算好打方向時機。

最后，考試前要調節心理，別胡思亂想，給自己積極的心理暗示，樹立信心。準備礦泉水，深呼吸，太緊張就捏大腿，還可以在沒進入感應區且前面有車時短暫停車，活動手腳緩解緊張。

總之，就當考試是平常練習，發揮出正常水平。