更換剎車油的最佳周期一般是兩年或行駛 40,000 公里。但這并非絕對，要根據實際情況靈活調整。

比如，在多雨或濕熱地區，建議每 1.5 年或 30,000 公里更換。車輛使用頻率高、經常跑重載或山路等特殊路況，也要相應增加更換次數。

判斷是否更換剎車油，可檢測其含水量，超過 3%一般建議換，超過 5%必須換。如果剎車油含水量高于 1%，沸點會降低，可能導致剎車失靈。

此外，觀察剎車質感變軟、剎車距離變長，或剎車油出現顏色變化、雜質，也應考慮更換。

氣候干燥的北方，可延長至一年半左右更換；南方濕度大，要嚴格按推薦周期換。

定期檢查剎車油狀況很重要，可使用專用儀器測試氧化和水分含量。更換時要按放舊油、洗管路、加新油、排空氣的步驟操作。

推薦使用 dot4 型號的剎車油，沸點高、冰點低，能在各種氣候條件下保證穩定制動性能。

總之，定期更換剎車油是保障行車安全的關鍵。