新手上路難免會(huì)緊張，想要避免這種緊張情緒，可以試試以下方法。

首先，心態(tài)調(diào)整很重要。新手駕駛技術(shù)不熟練，面對(duì)路上車(chē)流容易有視覺(jué)誤差，所以上路前要有良好心態(tài)，遇到緊急情況才能及時(shí)反應(yīng)，避免損失。

其次，找個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的老司機(jī)陪同。這能給您指導(dǎo)，在車(chē)輛少的地方練習(xí)，能更快掌握特殊路段，提升駕駛感。

再者，開(kāi)車(chē)上路前做好準(zhǔn)備。不僅要檢查車(chē)的硬件設(shè)施，像胎壓、車(chē)燈、喇叭等，還要熟悉車(chē)的剎車(chē)、擋位、油門(mén)位置，這樣開(kāi)車(chē)時(shí)才能得心應(yīng)手。

然后，要控制好速度。新手一定要遵守交通規(guī)則，別超速，減速慢行，保證能控制好車(chē)，畢竟安全駕駛才是第一位。

另外，買(mǎi)一輛練手車(chē)。如果預(yù)算充足，可以買(mǎi)一輛便宜的二手車(chē)練手，磕了碰了修起來(lái)不心疼。或者租一輛練手車(chē)，蹭了算保險(xiǎn)費(fèi)，還能熟悉不同車(chē)型，對(duì)買(mǎi)車(chē)也有幫助。

還有，用好車(chē)上的安全輔助配置，比如盲區(qū)提醒、車(chē)道偏離提醒等，能讓開(kāi)車(chē)更輕松，但要記住這些只是輔助，不能完全依賴(lài)。

最后，上路時(shí)注意一些細(xì)節(jié)。比如提前排除影響的外在因素，調(diào)好座椅和后視鏡，檢查輪胎。上路后找車(chē)少人少的路段熟悉車(chē)輛和擋位功能。雙手握方向盤(pán)別太用力，輕握 3 點(diǎn)和 9 點(diǎn)方向，打方向盤(pán)輕打輕回。眼睛視線放遠(yuǎn)放寬，提前預(yù)判路況。和前車(chē)保持合適車(chē)距，注意前車(chē)剎車(chē)燈，備剎。變道提前打轉(zhuǎn)向燈，觀察后視鏡，按順序操作。眼睛不要離開(kāi)前方視線超 2 秒。熟悉車(chē)子后，適應(yīng)速度和油門(mén)、剎車(chē)力度。

總之，開(kāi)車(chē)是熟能生巧的技能，多練習(xí)就能消除緊張感。