寶馬 X1 跑高速的油耗表現相對不錯，通常在 6.0 - 8.5 升/百公里之間。不同車型、駕駛習慣、路況、車輛負載以及保養狀況等，都會讓油耗有所波動。比如 1.5T 車型高速油耗多在 6 - 7 升，2.0T 車型大概在 7 - 8.5 升。平穩駕駛、合理使用節能模式，以及按時保養車輛，都有助于降低高速油耗，讓寶馬 X1 展現出更為出色的燃油經濟性 。

駕駛習慣對寶馬 X1 高速油耗的影響不容小覷。若在高速上頻繁急加速、急剎車，發動機需要消耗更多燃油來應對這種激烈的動力輸出變化，油耗自然會升高。相反，保持穩定的車速，避免不必要的速度波動，能讓發動機處于相對穩定的工作狀態，從而節省燃油。以定速巡航功能為例，在路況允許的情況下合理使用，車輛可按照設定速度勻速行駛，減少人為操作導致的速度起伏，有效降低油耗。

路況也是影響寶馬 X1 高速油耗的關鍵因素。如果高速道路平坦且車流量少，車輛能夠順暢行駛，無需頻繁啟停，油耗就能維持在較低水平。但要是遇到道路施工、擁堵緩行等情況，車輛走走停停，發動機頻繁啟動和制動，油耗必然會增加。此外，高速上的風向和坡度也會產生一定影響，逆風行駛或爬坡路段，車輛需要克服更多阻力，油耗會相應上升。

車輛負載同樣會改變寶馬 X1 的高速油耗表現。車內滿載乘客或裝載大量行李，車輛的重量增加，發動機需要輸出更多動力來驅動車輛前進，這就使得燃油消耗增大。所以，盡量減少不必要的負載，能讓車輛在高速行駛時更加“輕松”，降低油耗。

綜上所述，寶馬 X1 在高速上具備較好的油耗表現 。但要想充分發揮其燃油經濟性優勢，車主需養成良好的駕駛習慣，時刻關注路況信息，合理安排出行，并且注重車輛的保養維護，讓愛車始終保持最佳狀態。