選擇適合自己車輛的車膜進行貼膜，要注意以下幾點。

首先是膜的類型，有染色膜、金屬膜和陶瓷膜等。染色膜價格實惠，金屬膜隔熱出色，陶瓷膜兼顧隔熱與信號保持。

然后是隔熱性能，優質貼膜能有效阻擋紫外線和紅外線，降低車內溫度，提升駕駛舒適度，可查看總太陽能阻隔率和紫外線阻隔率等參數。

透光率也極為重要，各國法規對前擋風玻璃和側窗的透光度有規定，前擋風玻璃膜透光率至少 70%，前排兩側窗膜透光率至少 85%。

耐用性和保修服務不能忽視，優質膜壽命長且有完善保修。

選擇正規渠道購買，搭配專業安裝團隊，保證膜的品質和持久效果。

在透明度方面，要確保行車視線清晰，避免選擇透明度過低的膜，深色膜不一定是最佳選擇，應兼顧透明度和安全性。

防爆性方面，防爆膜要有較強韌性和抗沖擊性，能在玻璃破裂時粘住碎片。

紫外線防護上，高質量膜要有良好的紫外線阻擋率。

選車膜顏色時，顏色深度與隔熱性能無直接關系，要注重質量、透光性和與車身顏色協調。

挑選膜時，一看顏色，選舒服自然的，色澤均勻柔和不變色。二聞味道，劣質膜有異味，好膜異味小。三問指標，要有隔熱、防爆、防紫外線等功效。四摸手感，安全防爆膜手感厚實平滑，表面硬化不易劃傷。

總之，綜合考慮這些因素，就能選到適合自己車輛的車膜。