預防燒機油主要有以下這些方法。

一是適當縮短機油更換周期。像短途行駛多的車輛，比如本田奧德賽混動車型，每次點火行駛 8 公里或長期怠速、每次點火在低溫環境下行駛不超過 16 公里，粉塵大、靠近水源多、高溫天氣等路況，都要提前更換機油，比如提前到 2500 公里或 3 個月。奧迪 A6L 等車型的保養手冊也有類似提醒。

二是針對油路做有效清潔。像奧迪 A6L、寶馬 X3、長城哈弗 H7 等車型的保養手冊都提到了燃油對機油的影響。使用劣質燃油會導致機油消耗、泥垢過多等問題，還可能損壞氣門、活塞等配件。日常用車無法保證燃油無雜質，所以油路清潔很重要，使用 PNF 技術清潔劑適合國內油品用車。

三是清潔容易導致高溫的配件。比如水箱冷凝器外觀，像長城哈弗 H7 保養手冊提到 7500 公里檢查一次，渦輪增壓發動機都有必要檢查清潔，柳絮楊絮多的地區用車一年清潔一次對發動機好。

此外，還有一些要注意的點。不要添加過多機油，避免長時間急加速和高速行駛，里程數高的車選粘度高的機油，定期檢查油尺，定期更換機油。按時到正規的 4S 店或者修理廠保養，使用高品質機油和高品質燃油。選擇抗氧化和清潔能力強、閃點高的合成機油，避免長時間熱車和怠速，新車磨合期注意駕駛方式，添加合格燃油，按時保養，及時更換空氣濾清器。使用符合車輛技術要求指標的機油，避免經常性急加速和長時間超高速行駛，機油加注要符合規范，發現燒機油盡快到維修站檢查。