第一次上高速不用怕，注意這些就沒問題。

首先，上高速前一晚要休息好，別喝酒，保持良好精神狀態(tài)。緊張難免，但別因別人車速快就慌，高于最低限速按習(xí)慣速度開，集中注意力看路和車距。

善用導(dǎo)航，數(shù)據(jù)及時(shí)更新，避免走錯(cuò)路和緊急變道引發(fā)事故。跟車距離要留足，車速多少，跟車距離就得相應(yīng)多少，比如車速 80 公里，跟車距離 80 米以上，高速路邊有測距離標(biāo)識可參考。

調(diào)整好駕駛姿勢，坐進(jìn)駕駛席后，讓腰部和肩部靠在椅背上，手臂自然握住方向盤，腿部有活動(dòng)空間，踩踏板不費(fèi)力。速度別太慢，新手一般控制在 80 到 100 之間，下高速要把速度降到 60 以下。

超車要果斷，新手先別急著超，消除緊張心理后再行動(dòng)，確認(rèn)安全再變向、提速、并線，打轉(zhuǎn)向前后觀察仔細(xì)，用遠(yuǎn)近光提示前車。錯(cuò)過出口別慌，提前查好出口名稱，留意標(biāo)志牌，開過頭別急剎或倒車，在下個(gè)出口下去。

遠(yuǎn)離大貨車，防止被追尾。千萬別急剎車，除非前方有事故，遇到坑洼輕踩剎減速。不能大力打方向盤，速度越快打方向角度越小。

最重要的是檢查輪胎，出行前檢查四個(gè)輪胎有無裂紋、鼓包、胎壓，備胎也要檢查，中途休息再檢查。帶好導(dǎo)航、駕駛證、行駛證、錢。上高速前檢查車子有無安全隱患，比如輪胎、機(jī)油等。檢查燈光是否正常，高速噪音大靠燈光傳遞信息。準(zhǔn)備導(dǎo)航避免下錯(cuò)路口。準(zhǔn)備足夠錢。

保持放松心態(tài)，進(jìn)收費(fèi)站取卡保管好。后面車遠(yuǎn)光照你別慌。遇到大貨車保持距離并伺機(jī)超車，用遠(yuǎn)光燈示意。別長時(shí)間開車，犯困就去服務(wù)區(qū)休息。應(yīng)急車道別隨便走。上高速前選好通道，別在入口亂竄變道。高速停車減速開雙閃。車子故障能移動(dòng)就靠邊停應(yīng)急車道，開雙閃放三角警示架，人站護(hù)欄外。跟車保持車距，別跟貨車。控制好車速，避免超速或低速，視線放長遠(yuǎn)，急剎先看后視鏡。