定期保養能預防離合器太沉。

離合器太沉的原因有多種，比如離合器壓盤彈簧彈力過大，拉索生銹、磨損、潤滑不足，分離軸承損壞或潤滑不良，主缸和工作缸活塞卡滯、液壓油有問題等。

對于瑞納，離合器沉可能是操縱機構機械部分發卡，主缸液壓油不足或泄漏，分泵銹蝕、助力缸氣路不通暢、氣缸漏氣，分離撥叉斷裂或彎曲，分離軸承或軸承座脫落。

離合踏板重可能是拉索故障、壓盤和離合器片磨損過度、總泵和分泵故障。

解決辦法如下：壓盤彈簧彈力過大需更換壓盤；拉索有問題要清潔、潤滑或更換；分離軸承出問題通常要更換并潤滑；主缸和工作缸故障要檢查修復活塞，更換液壓油。

瑞納離合器沉，要檢查機械部分，添加液壓油，更換或修補相應部件，檢查并處理分離撥叉、軸承等問題，建議找專業人員。

離合踏板重時，拉索故障要清潔潤滑或更換，壓盤和離合器片磨損過度要更換，總泵和分泵故障要檢查修復或更換。

解決后要保持離合系統正常運行，需定期檢查離合油液液位和質量，注意駕駛習慣避免長時間半離合，合理換擋，按保養手冊要求定期保養。

要預防離合器變重，要有正確駕駛習慣，定期保養，注意駕駛環境，選擇合適擋位。

日常可調整離合軟硬程度，找到踏板上方螺絲用扳手調整，還可清洗保養離合器機構，添加潤滑油，調整間隙，拆解總、分泵用酒精清洗后用高壓空氣吹干凈。