開車自駕 318 可從成都出發，沿成都→雅安→康定→新都橋→理塘→巴塘→芒康→左貢→八宿→波密→林芝→拉薩的路線，規劃 7 - 10 天行程。這條路線全程約 2140 公里，沿途風光無限。從翻越折多山、打卡新都橋，到穿越毛埡大草原、欣賞姊妹湖，再到領略怒江 72 拐的險峻、感受然烏湖的寧靜，最后在尼洋河風光中駛向拉薩，一路都是不容錯過的美景。

具體來說，Day1可從成都出發前往康定，全程約260公里。途徑天全服務區，打卡“318此生必駕”地標，穿過二郎山隧道，再參觀瀘定橋，晚上抵達康定城住宿。康定海拔2395米，能為后續適應高海拔做緩沖。

Day2從康定前往雅江，全程150公里。翻越折多山，到達如詩如畫的新都橋，晚上在雅江住宿。折多山是川藏線上第一個需要翻越的高山埡口，而新都橋被譽為“光與影的世界”。

Day3從雅江到巴塘，全程310公里。經過天路十八彎，抵達卡子拉山，游覽“世界高城”理塘，欣賞毛婭大草原的花海，觀賞姊妹湖。

Day4從巴塘到左貢，全程260公里。金沙江大橋是入藏標志，芒康是西藏第一城，覺巴山路段路況差，東達山海拔5130米，要謹慎駕駛。

Day5從左貢到八宿，全程200公里。經過邦達鎮，挑戰怒江72拐，這是業拉山口的“天路奇觀”，經過怒江大橋可鳴笛致敬。

Day6從八宿到波密，全程210公里。游覽然烏湖，參觀來古冰川，波密是理想的住宿點。

Day7從波密到林芝，全程230公里。欣賞魯朗林海，在色季拉山可觀南迦巴瓦峰，游覽雅魯藏布大峽谷。

Day8從林芝到拉薩，全程390公里，可選擇林拉高速，4小時直達。抵達拉薩后，可參觀布達拉宮等景點。

自駕318，如此規劃行程，既能充分領略沿途美景，又能讓旅行舒適且安全，是一場值得銘記的穿越之旅。