新手司機經常不太會正確調整汽車座位，其實這有方法。

新手喜歡把座椅調得很靠前，多是因駕駛技術不熟練，不能判斷車頭和障礙物距離，還覺得靠前踩剎車容易踩到底，操作中控等功能按鍵也方便。老司機則喜歡把座椅靠后，一是能遠離安全氣囊，二是開車舒適。

但座椅太前或太后都不行，太前會增加后方視野盲區，遇撞擊易撞擋風玻璃，車輛受沖擊時膝蓋易受傷，側翻逃生受限。太后會看不清引擎蓋，增加前方視野盲區，腿部過于平直遇沖擊膝蓋也易受傷。

正確調節汽車座椅要注意以下幾點：高低調節，根據駕駛者高度、手臂長度、方向盤離身體位置等，駕駛員眼睛在側窗中央部分合適，頭部離車頂部 1 - 2 個拳頭距離。前后調節，停車熄火，腳完全踩下踏板仍有余力去踩，膝部彎曲 110 - 130 度。靠背角度，靠背與座椅角度大于 90 度小于 120 度，以 110 度為宜，坐直后頸部與靠背留 2 到 3 拳空間。頭枕調節，高度與頭部平齊或頭枕中間柔軟部位與跺上沿平行，有的車型頭枕可前后調節，以駕駛員頭部與頭枕有 2 - 3 指距離為參考。調節時要保證油門踩到底時膝蓋微曲且盡可能靠后。還要注意方向盤調節，以不遮擋儀表盤數字為宜。

總之，每個人身材不同，要根據自身情況調整到舒適且安全的位置。