自動擋剎車靈敏一般不能通過軟件調節。因為這通常是車輛出廠時就設定好的。

但如果覺得剎車太靈敏，可以采取以下辦法解決。

提前減速，根據路況提前判斷，輕踩剎車，避免急剎。

慢慢適應，可能是剎車的時機和力度沒掌握好，多開多練，熟悉新車。

還可以到 4S 店調試，比如調整剎車間隙，換剎車片、剎車油等。

此外，駕駛時與前后車保持安全車距，輕點剎車，提前較早減速，也能一定程度上緩解剎車靈敏帶來的不適。

總之，面對自動擋剎車靈敏的情況，不用慌張，這些方法能有效解決問題，保障行車安全。