汽車落水后保持冷靜并有效自救方法如下：

汽車落水初期，電路未失效迅速打開車窗和天窗逃生，電路失效就用力推開車門，因車內外壓強差不大，成年人力量通常能推開。

入水中期，汽車電路失效且水壓致車門難開，需破窗逃生，可用頭枕金屬桿撬窗或安全錘擊打車窗四角。

入水后期，若未破窗，別慌，等水淹沒全部車門，車內外水壓差變小再開車門，這需要好的體力和心理素質。

逃生要點是打、砸、快、逃。打就是第一時間開車門車窗，砸是利用身邊物品破窗，快是保持冷靜盡快行動，逃是離開車輛后跟著氣泡浮到水面。

落水后先解開安全帶，別嘗試推開車門，等車進水，車窗開著就關窗。中控落鎖要拔起。

車內水近頭部時，深吸口氣推開車門。有的車有碎玻璃器可打碎玻璃，沒有就用頭枕后端砸窗角。

有條件可套塑料袋，車尾進水慢可爬到車尾，放倒后排座位，從后備箱逃出。

不會游泳的，逃出后站車頂呼救，水深就睜眼辨方向，憋住氣伸手制造聲響，或沉入水底腳踩底往上跳，手指并攏劃水爭取浮起，也可用塑料袋獲取氧氣。