上海外牌限行的區域范圍較為廣泛。

工作日每日 7 時至 10 時、15 時至 20 時，以下道路禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車、使用臨時行駛車號牌的小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛員駕駛的小客車通行（周六、周日、國定假日除外）：

- 延安高架路(S20 以東段)

- 南北高架路(呼瑪路至魯班立交段)

- 逸仙高架路(全線)

- 滬閔高架路(全線)

- 中環路(全線)

- 華夏高架路(全線)

- 羅山高架路(全線)

- 度假區高架路(中環路至秀浦路段)

- 內環高架路(除內圈中山北二路入口至錦繡路出口、外圈錦繡路入口至黃興路出口以外的路段)

- 南浦大橋

- 盧浦大橋

- 延安東路隧道

此外，上海內環內的地面道路（不含邊界道路）和北橫通道西段主線（北虹路立交與天目路立交文安路交界處）也有限行。

內環內地面道路的限行時間為工作日 07:00 至 09:00、17:00 至 19:00（周末、公休日除外）。

北橫通道西段主線的限行時間為工作日 07:00 至 20:00（周末、公休日除外）。

需要注意的是，不受上海限行限制的車輛包括執行任務的消防車、救護車、工程救險車；公交車、出租汽車（不含租賃車輛）、新能源汽車、省際長途客運車輛及大型客車、郵政專用車、持有交通運輸管理部門核發的旅游客車營運證件的車輛、學校校車；噴涂統一標識并執行任務的行政執法車輛和清障專用車輛；園林、道路養護的專項作業車輛，殯儀館的殯葬車輛；“使”、“領”字頭號牌車輛及經批準臨時入境的車輛。