變速器的保養方法有很多。

首先，汽車每行駛 20000~25000 千米時清洗保養 1 次，或遇變速箱打滑、水溫偏高、換擋遲緩、系統滲漏時清洗保養 1 次。清除有害的油泥和漆膜沉積物，恢復密封墊和 O 型圈的彈性，使變速箱換擋平順，提高動力輸出，徹底更換舊的自動變速箱油。

其次，要掌握好更換自動變速箱油的周期。手動變速箱一般建議使用 3 年/行駛 10 萬公里更換一次變速箱油；自動變速箱正常使用情況下，建議使用 2 年/行駛 4 萬公里就更換一次變速箱油。但如果車輛掛擋順暢，變速箱噪音變化不大，可以適當延長。如果車輛換擋時有頓挫感，噪音明顯增大，要趕緊更換。

再者，定期檢查自動變速器油液位是否正常。自動變速器油需要將油預熱到 50℃左右，再將變速桿在各擋位停留 2 秒后置于停車擋，此時檢查油尺，正常油面應位于最高線與最低線之間。

另外，向自動變速器中兌入自動變速器保護劑，比例為 5%，老舊車最好加入一瓶自動變速箱止漏劑，恢復變速器密封件的老化，防止滲漏。

還有，要選擇合適的變速箱油。不同型號的變速箱對油品有不同要求。比如 MT 變速箱一般行駛 15 萬公里換一次油；AT 變速箱中，家用轎車變速箱（4AT、6AT）行駛 8 萬公里換一次油，高檔位變速箱（如 9AT 等）建議行駛 4 - 6 萬公里換一次油，換油時建議將箱內的濾芯一起換掉；CVT 變速箱一般建議行駛 6 - 8 萬公里換一次油；DSG 變速箱中，干式一般行駛 10 萬公里換一次油，濕式建議行駛 6 - 8 萬公里換一次油。

總之，購買變速箱油時要謹慎，選擇正規廠家生產的質量有保證的產品，不能貪小失大。一般每 6 萬公里應該更換一次齒輪油，換油時要選擇合適的粘度，還要選擇具有良好抗磨極壓性能的齒輪油。