長途駕駛中防御性駕駛的要點包括：

預估風險：根據天氣、路況及目測情況，提前分析潛在威脅，比如雨天的積水路段、十字路口的闖紅燈情況等。要有風險預估意識，提前采取措施防范。

放眼遠方：做好15秒距離判斷，以每小時100公里的速度行駛，至少要看到400米遠的地方。預估風險針對可預見風險，放眼遠方針對不可預估風險，比如路面是否會出現障礙物等。

顧全大局：洞悉四周，保持4秒跟車距離，每5到8秒掃視側、后視鏡，避免與兩邊車輛并排行駛，保證至少一側有逃生路線。視線要靈活，避免緊盯目標2秒以上，保證眼睛移動以擴大視野。

留有余地：觀察車輛前后左右360度全范圍，預估他人行為，避免在車群中行駛，交叉、并線時留出合適空間。

引人注意：利用轉向燈、剎車燈、雙閃、喇叭等警告裝置，注意選擇合適時機變速、變道、倒車，引起他人注意，同時注意別人的情況。

此外，還有一些其他要點：起步前繞車一周檢查，防御盲區障礙物、輪胎泄氣等情況。只要挪動車子就系安全帶，防御急停時的危險。下長坡前輕踩兩下剎車，防御剎車失靈。踩剎車前掃一眼車內后視鏡，了解后車跟車距離。在路口停車保持適當距離，以便應對前車突發狀況。經過路口即使綠燈也要觀察減速。三條車道的高速路上，貨車超車時不從右側超車。前車突然變道讓路要收油減速。信號燈變綠但旁車突然剎停也要跟著剎停。高速上發現兩輛大貨車或小車緊跟行駛時不超車。在高速上若遇爆胎，雙手緊握方向盤保持直線行駛，打開雙閃，駛入應急車道，車速降到60km/h再慢踩剎車，停車后乘客撤離，放置三角牌。