定期更換火花塞是能夠避免積碳的。火花塞作為發動機的重要部件，其性能好壞直接影響發動機的工作效果。火花塞在工作時，通過高壓電放電在兩電極之間產生電火花，引燃氣缸內的混合氣體。

如果長期不更換，火花塞會因積碳等問題影響點火效果，導致燃油燃燒不充分，從而增加積碳的產生。

一般來說，日系車的火花塞在行駛 60000 - 80000 公里時需要更換。定期更換火花塞，能夠清除積碳，保持其清潔和潤滑，進而提高點火效率，使燃油燃燒更充分，減少積碳。

此外，為了避免積碳，還可以從多個方面入手。比如，定期清潔發動機內的進氣道、油路、氣門等零部件。定期更換發動機的機油和機油濾芯，機油能保障發動機正常運轉，機油濾芯可過濾油中雜質。發動機的活塞也需定期檢查和保養，因為活塞在發動機工作時不斷往復運動。

還要注意燃油的質量和使用方式。使用高質量的燃油，避免長時間怠速、高速行駛時頻繁加速等錯誤駕駛方式，也能有效減少積碳。在缸內直噴發動機中，定期檢查火花塞也很重要，每 20 萬公里更換一次，且要選擇正規的原廠或合格的替代品。還可以添加適量的清潔劑來清除發動機積碳，但不能添加過多。加油時選擇優質汽油，其添加劑能清除油系統內的積碳。加裝排放凈化器能改善燃油燃燒，減少排放，延長發動機壽命。保持正確的行駛習慣，不過度加速、猛踩油門、急剎車，保持發動機正常工作狀態。

總之，定期更換火花塞，并做好發動機的多方面保養和正確使用，能有效避免積碳。