嘉實多尊護是全合成機油，其更換周期一般為 1 萬公里或一年。

但具體更換時間還需考慮多種因素。

如果車輛經常在市區行駛或短距離跑，建議 7000 - 7500 公里左右更換。

要是經常跑長途高速，9000 - 10000 公里左右更換較合適。

另外，如果車輛經常在高速公路上行駛，或者經常處于高溫或者惡劣的環境下，更換周期可能會提前。

車主應定期檢查機油的顏色和質量，發現機油變質或減少，及時更換，以保證發動機正常運轉，延長車輛使用壽命。

總之，雖然通常是 1 萬公里或一年更換，但要根據實際用車情況靈活調整。