汽車太陽膜多久需要更換一次，這得看具體情況。

一般來說，質量好的太陽膜能用 5 年左右，質量普通的大概 2 - 3 年就得換。

即使膜表面沒起泡，到了 3 - 5 年，膜里的膠層也可能老化，釋放有害物，讓人頭疼、呼吸不暢。

要是車玻璃本身紫外線阻隔率低，貼太陽膜能改善，好的膜有防爆、單向透視、降眩光等功能，還經歷了染色膜、金屬反光膜、吸熱膜、智能光譜選擇薄膜幾個階段。

貼膜要選質量好的，像用特殊聚酯膜作基材、配特殊壓力敏感膠的防爆膜就不錯。

想換膜的話，清除方法是先掀起一角，指甲摳或膠帶粘，不行就用刀片揭，配合熱風機或風筒熱風慢慢撕，撕完有殘留膠用除膠劑或清洗劑洗，有膠臭味就通風晾曬。

貼太陽膜最好去 4S 店選 500 元左右質量好的，能保障使用壽命和質量。