選購休閑運(yùn)動(dòng)車需要注意很多方面。

首先是材質(zhì)，要選擇堅(jiān)固耐用的，比如避免塑料或橡膠輪的制品，以防使用一段時(shí)間后馬表、鏈條松動(dòng)或斷裂。

其次是顯示面板，它能顯示時(shí)間、速度、距離、能量、心律等數(shù)據(jù)，讓運(yùn)動(dòng)更有目標(biāo)。

抗力系統(tǒng)也很關(guān)鍵，要能做各種抗力調(diào)節(jié)，這樣才有更好的減肥效果。

座椅的舒適度也不容忽視，能上下和前后調(diào)節(jié)的座椅更具人性化。

飛輪的重量影響平穩(wěn)性和舒適度，如 24 磅平衡飛輪效果就不錯(cuò)。

傳動(dòng)皮帶決定靜音效果和腳感舒適度，多槽皮帶更具優(yōu)勢(shì)。

中老年人和有腰傷的人適合臥式健身車。

千元以內(nèi)的健身車能滿足多數(shù)健身和減肥需求，千元以上更適合健身房。

動(dòng)感單車適合年輕人，磁控健身車適合女性。

迷你腳踏康復(fù)健身車適合做散步類運(yùn)動(dòng)的人群。

可折疊健身車適合租房者，靜音健身車適合有小孩老人的家庭。

坐墊下帶減震的動(dòng)感單車適合騎行愛好者長時(shí)間騎行。

對(duì)于騎行運(yùn)動(dòng)的車，山地車車胎寬有減震器，入門時(shí)更舒適；公路賽車追求速度，車胎窄無減震器，對(duì)核心力量和柔韌性有要求。

選車不是越貴越好，兩三千元的山地車可滿足入門需求，獨(dú)自騎行多可選直把公路車，有參賽計(jì)劃選彎把車，還可根據(jù)身體條件選配。

騎行要注意安全，配備專業(yè)頭盔和其他輔助裝備。

選購自行車要先明確用途，休閑娛樂可選旅行車，健身騎行可根據(jù)地理?xiàng)l件選山地車或公路車，競(jìng)速運(yùn)動(dòng)可整車或 DIY。

價(jià)格方面，3000 左右的車子性價(jià)比高，2000 - 2500 較實(shí)惠，不建議選 4000 - 8000 的。

車架種類上，硬車架省力輕巧價(jià)格低，全避震車架舒適但懈力價(jià)格高。

車架尺寸要適合身材，可按公式計(jì)算。

車架材質(zhì)有鋁合金、碳纖維、鈦合金及鋼架，鋁合金價(jià)位適中，碳纖維適合專業(yè)競(jìng)技和土豪，鈦合金價(jià)格高，鋼架太重。