手動變速箱油的更換時間不是固定的，會受到多種因素影響。

一般來說，手動變速箱 10 萬公里更換一次變速箱油就行。

通常情況下，手動變速箱油每隔 8 到 10 萬公里更換一次。

要是您的車使用強度大，比如經常跑高速，那更換周期最好縮短到 4 萬公里。

日常開車時，您可以通過掛擋的感覺來判斷要不要換。

2 萬公里以內一般沒啥問題，超過 2 萬公里就得留意了。

要是掛擋很順暢，變速箱噪音也沒啥變化，那就繼續開沒問題。

但要是掛擋明顯生澀，噪音還變大了，不管跑了多少公里，都得趕緊換。

一般建議 6 萬公里或者 2 到 3 年換一次。

手動擋車型如果開得多，30000 公里左右就得換，使用頻率不高的話，50000 公里左右換也行。

還有，更換變速箱油得用原廠規定的油，不然可能影響性能或者出故障。

總之，多留意車的狀況，根據實際情況決定更換時間。