車載保溫箱本身沒有制冷效果。它主要通過優質的保溫材料，將箱內物品的溫度保持在一定范圍內。

這取決于保溫箱的性能、箱內物品初始溫度及吸收的能量。比如 EPP 材料的車載保溫箱，因其導熱系數低，保溫性能強，而且是食品級材料，無毒無味、輕質便攜、環保健康、可回收利用且壽命長。

車載保溫箱不依賴車內供電，可放后備箱，不占車內空間，質量輕便于搬運，適合短途旅行、周末野餐或釣魚等活動。但需提前將食物冷藏或加熱。

與車載冰箱相比，車載保溫箱更節能環保，因為不需要通電產生功能。車載冰箱具有制冷和加熱功能，而車載保溫箱只能保溫。

在長途旅行時，可選擇車載冰箱；短途出行，車載保溫箱通常就夠用。特別是天氣轉涼，對冰水飲料需求不大時，一般保溫箱能滿足需求。

挑選車載保溫箱時，要注重其保溫材料的質量和性能。好的保溫箱能有效減少箱內溫度流失，保持食物和物品的新鮮度及溫度穩定。