自動擋車利用剎車保持平穩行駛，要掌握以下這些方法。

首先，在剎車距離足夠時，緩慢持續踩下剎車踏板，讓車輛均勻減速。當車身趨于停下，再緩慢抬升剎車踏板，直至停穩完全松開，能防止“點頭”。

跟車時要注意與前車保持安全距離，發現前車剎車就把腳放剎車踏板上，緩踩踏板保持剎車力，根據前車速度調整力度。

上坡剎車比平路稍緩，松開踏板速度比平路快，手動擋要及時換擋。

下坡剎車較復雜，自動擋下坡初期不加油，必要時點剎控制車速，長坡要用發動機剎車。

彎路剎車要入彎前剎，減速入彎后加速出彎，順著弧度調整車身，不能猛踩。

雨天要謹慎急剎，積水路面點剎，涉水駛出先踩兩腳剎車。爆胎時不能踩死剎車。緊急情況必須迅速將剎車踏板踩到底，同時準備緊急并線。

另外，剎車前先松開油門踏板，逐漸踩下剎車踏板，保持車距，注意轉向，別踩錯踏板。

提前預判路況，比如前方車輛減速或即將進路口，提前松油門讓車自然減速。

合理控制剎車力度，根據車速和減速程度逐漸均勻增加。

注意剎車時機，跟車時根據距離和前車速度變化適時踩下。

利用發動機制動，下坡或長距離行駛適當松油門。

等紅綠燈時間長用 N 擋并拉緊手剎。起步緩加油，行駛中別把油門迅速踩到底，別空擋滑行。