自動擋車型波箱油的更換頻率不能一概而論。

通常情況下，大部分車型建議每兩年或行駛 4 萬到 8 萬公里更換一次。

但這不是絕對的，不同車型要求不同。比如，高速行駛較多的車輛，建議 4 萬公里左右更換；如果用車環境較好，駕駛習慣良好，可能 6 萬到 8 萬公里更換也行。

一些車 2 年或者 4 萬公里要換，有的車 3 年或者 6 萬公里換，甚至有的車終身不用換。

每個汽車制造商都會在保養手冊中給出具體的更換周期指導，所以車主一定要參考保養手冊。

而且，還要根據實際的車輛使用情況，以及車輛使用環境來調整。比如常在惡劣路況行駛，更換頻率就得提高。

換波箱油時，要檢查一下自動波箱底殼是否變形，波箱管路是否漏油。

要是更換頻率過多，有時也會適得其反，所以適時更換才是最好的。

總之，自動擋車型波箱油的更換頻率要綜合考慮多方面因素，不能簡單地套用固定的標準。