手動擋變速箱油的質量對手動擋變速箱油更換周期有很大影響。

質量好的變速箱油，比如全合成的，能讓更換周期延長，用 8 - 10 萬公里一般沒問題。

而質量差的，像礦物油，壽命就短些，可能 2 - 3 萬公里就得換。

變速箱油質量差，會加快變質，比如在變速箱負荷大、熱量高時，變質更快，就得縮短換油周期。

還有，變速箱本身工藝、技術以及駕駛習慣和負荷也影響更換周期。

如果變速箱設計和工藝水平低，自身發熱量大，即使加了全合成油，更換周期可能也不會太長。

另外，駕駛習慣不好，比如激烈駕駛、高負荷運行，也會讓油變質加快。

所以，要根據變速箱油質量、車輛情況和駕駛習慣綜合判斷更換周期。

如果開車時感覺換擋不順暢、卡滯，就別猶豫，趕緊換油。

換油時要選廠家指定的，不同的油混合可能影響性能，損壞變速箱。

總之，重視變速箱油質量和更換周期，才能保證變速箱正常運轉，延長使用壽命。