手動擋車降擋的正確操作方式是這樣的。

首先，在降擋時，要把離合器踏板踩到底，這樣能保證操作順暢，避免損傷變速箱。

然后，根據車速和發動機轉速進行操作。

如果是正常行駛到停車，比如當前車速 60 公里/小時，檔位 4 檔，距目的地 150 米，可選擇空檔滑行，先踩剎車讓車速顯著下降，再踩死離合器掛入空檔，用剎車慢慢減速。也可剎車配合離合，先踩剎車讓車速下降，然后剎車與離合器同時踩下，降到 20 公里/小時以內掛入 2 檔，松掉剎車與離合器帶檔滑行。

只是普通減速，比如車速 70 公里/小時，5 檔，前方 100 米有路口，先踩剎車，車速降到 60 繼續行駛可不換檔，降到 50 則踩死離合器迅速掛入 4 檔，降到 25 可掛入 3 檔。

轉彎時操作類似，人多車多就低速帶檔滑行，先踩剎車降到快 50 時，剎車與離合器同時踩下，掛入 2 檔；人少車少可選擇空檔滑行或不換檔直接通行。

總之，降擋關鍵是先踩剎車，再根據車速決定是否同時踩離合以及掛入相應檔位。