自動擋起步控制油門力度要注意以下這些方面。

首先，啟動車輛前，駕駛員應調整好座椅和后視鏡，系好安全帶。然后，將擋位切換至前進擋(D 擋)。

起步時，腳輕放在油門上，緩慢踩下，切忌猛踩，力度要柔和。通常，讓發動機轉速達到 2000-2200 轉后稍微松開油門，再輕踩下去，這樣能使車輛更順暢地完成換擋動作。

如果一直深踩油門，行車電腦可能會誤判為需要超車而延遲升檔，直到 3000 轉時才強制升檔，產生竄車感，影響駕駛體驗。新車在前 2000 公里的磨合期內，更要注意輕踩油門，收油幫助車輛更智能地進入更高擋位，降低后期油耗，避免損傷。

另外，油門踏板的操縱應以右腳跟踏放在駕駛室地板上作為支點，腳掌輕踏在加速踏板上，用踝關節的伸屈動作，踏下或放松，用力要柔和，做到輕踏緩抬。

起步要先踩下制動踏板，掛擋后松開手剎，待汽車緩慢起步后再逐漸踩下油門踏板。

而且，自動擋車只有在 P 擋和 N 擋狀態下才能發動，有的車型甚至只能在 P 擋啟動，所以點火前要先確認掛在正確擋位。

同時，要留意車輛負載情況，滿載或后備箱裝載較重物品時，適當加大油門力度但仍保持平穩。在濕滑路面起步，更要謹慎控制油門，避免車輪打滑。

總之，控制好自動擋起步的油門力度需要綜合考慮多方面因素，多實踐積累經驗就能熟練掌握。