7 座汽車的燃油經濟性可以通過以下方法提高：

使用方面：

優先選柴油車；行駛時保持經濟車速，它隨道路和車輛載荷變化；換擋時盡量用高檔，發動機負荷率在 70%-80%時油耗低；做好車輛維修，保證滑行性能、發動機技術狀況良好、輪胎氣壓正常；提高駕駛技術，如采用加速－滑行技術、緩慢加速、預熱保溫、保持正常冷卻水溫度。

結構方面：

減輕車輛重量，縮減汽車總體尺寸并改善外形，發動機采用高壓縮比結構，合理選擇傳動比，用子午線輪胎，安裝節油裝置。

動力裝置參數選定：

按汽車行駛所需功率選發動機功率，根據發揮發動機功率原則定傳動系參數，考慮參數對燃油經濟性的影響，滿足駕駛性要求。比如從保證預期最高車速來選發動機功率。

其他方面：

選對機油，按保養手冊選適合的，別私自增加粘度；控制在經濟時速，一般 70 到 90 之間；起步溫柔，慢踩慢松油門；合理用空調，高速開空調，低速開車窗，冬天用空調別開 A/C 鍵；手動擋把握好換擋時機，別高檔位低轉速或低檔位高轉速；合理使用剎車，提前松油門、點剎，別猛踩。養成暖車習慣，冬天出門前熱車 1 到 3 分鐘。定期檢查輪胎，維持正確胎壓，減少滾動阻力。

總之，做到這些能有效提高 7 座汽車的燃油經濟性。