剎車踏板行程過長可以嘗試多種解決辦法。首先可啟動汽車怠速運行2 - 3分鐘，深踩剎車踏板2秒后拉手剎，再慢慢松開腳剎車和手剎，看是否有改善；也可能是推桿問題，需到4S店請專業維修人員調整；若剎車踏板軟綿綿，則要更換剎車油；接近磨損極限的剎車片也需更換。剎車踏板行程過長可能由多種剎車系統故障導致，需及時排查解決。

當嘗試上述基礎方法后，若剎車踏板行程過長問題依舊存在，那么就需要進一步排查原因。

剎車油故障是一個常見因素。大多數汽車采用液壓式剎車系統，剎車油儲存器并非完全密封，水分容易滲入。剎車油摻進水分后，會影響其性能，導致剎車踏板行程過長。此時，應及時更換剎車油，并定期檢查剎車油的狀況，確保其處于良好狀態。

另外，剎車系統存在部分空氣，同樣會使剎車系統反應時間延長、效果變差，進而造成剎車踏板行程過長。因為空氣具有可壓縮性，會削弱剎車油傳遞的壓力。遇到這種情況，需要對剎車系統進行排氣操作，一般來說，這需要專業工具和技能，建議前往專業維修店處理。

制動總泵和從動缸的內部狀況也不容忽視。在主缸內部，幾個杯子通過制動踏板擠壓制動液，制動液將力傳遞給從動缸，從動缸推動制動片摩擦制動盤產生制動力。如果主缸和從動缸的內杯磨損，導致內壓泄漏，制動器就會感覺很軟，剎車踏板行程也會變長。這種較為復雜的故障，必須由專業維修人員進行檢修。

總之，剎車踏板行程過長關乎行車安全，一旦發現這一問題，不要輕視。通過上述多種方法排查和解決，若問題仍無法處理，一定要及時將車輛送到專業可靠的維修店，讓專業人員進行全面檢查和維修，確保剎車系統恢復正常工作狀態，保障出行安全。